为做好2020届毕业生教育管理服务工作，引导学生关注时事、培养家国情怀，坚持体育锻炼、健康快乐生活，党委学工部（学生处）、党委研工部、校团委与体育学院联合开展“红烛之光，跃动青春”主题教育活动。此次共设四个项目，以体育运动、知识竞赛、学习打卡、专题讲座等形式面向全体毕业生展开。
一、活动主题
红烛之光，跃动青春
二、活动宗旨
通过丰富多彩的体育文化活动，努力培养毕业生强身健体意识和爱国主义情怀，教育引导毕业生传承发扬“西部红烛”精神，只争朝夕、不负韶华，成长为德智体美劳全面发展、堪当民族复兴大任的时代新人。
三、参与对象
2020届全体毕业生
四、活动时间
2020年5月15日—6月15日
五、主办单位
党委学工部（学生处）
党委研工部
校团委
六、承办单位
体育学院
七、活动内容
（一）运动打卡
学生每日需完成一定量的体育锻炼（提倡每日运动一小时），借助“小打卡”微信小程序完成运动打卡并发布每日运动体会、记录运动轨迹，完成打卡即可获得相应积分。
1.积分规则：
①连续打卡21天，每天可获得20个积分；
②累计打卡总天数满21天且中断次数不超过2次，每天可获得18个积分；
③累计打卡总天数满21天但中断次数超过2次，每天可获得15个积分；
④累计打卡总天数不足21天，每天可获得8个积分；
⑤连续打卡超过21天可获得相应天数的积分（例：连续打卡30天可获得600个积分）。
2.每日打卡内容：
①力量训练（动作要领详见视频）
②跑步（建议男生每日3公里，女生每日2公里，可根据个人身体素质调整强度，如有不适应立即停止运动并及时就医）
③5分钟跳绳
（二）知识竞赛
组织线上体育知识和防疫知识竞赛活动，通过知识问答形式向广大学生普及运动健康知识及科学防疫知识，引导学生健康运动，科学防疫。
积分规则：从活动开始之日起连续发布21期，每期10道题目，答对一题可获得1个积分，21期总计210个积分。
参与方式：
①请参与同学加入打卡QQ群（群号为：1079985503），知识竞赛题目链接每日将在群里发布；
②扫描二维码或点击链接即可进入“问卷星”小程序作答，完成所有题目提交后可查看正确答案及得分；
③参与名单和总积分由后台统计后通过“陕师学工”微信公众平台发布。
（三）学习强国
学生通过“学习强国”APP学习时政要闻和健康防疫知识，加强爱国主义教育，引导学生“立鸿鹄志，做奋斗者”。“学习强国”连续学习超过21天，且学习期间累计学习积分不少于600分，即可获得相应积分。
积分规则：
①累计学习积分600-699分，可获得活动积分100分；
②累计学习积分700-799分，可获得活动积分200分；
③累计学习积分800以上，可获得活动积分300分。
注：请每位同学保留学习强国第一天的得分截图和最后一天的得分截图，活动结束后需提交两张截图。
（四）专题讲座
邀请奥运冠军、全国师德标兵、传统文化名家等专家，开展“关爱生命、守护健康”系列“云”讲座活动，引导学生学习榜样力量，全面提升自己。
1.积分规则：
每收听一场讲座并发表200字心得体会可获得50个积分，以此累计。
邀请专家：
①2012年伦敦奥运会冠军：汪皓
②北京体育大学博士生导师、国际A级武术裁判、国家体育运动荣誉奖章，国家功勋教练员成就奖：李英奎教授
③全国师德标兵、全国模范教师、博士生导师：田振军教授
④体育学院院长、博士生导师：史兵教授
八、奖项设置
活动采取四项活动累计积分的办法，从高到低依次排名。
1.总积分排名1-50名，可获得运动手环；
2.总积分排名51-150名，可获得师大定制U盘；
3.总积分排名151-300名，可获得师大定制书签；
4.参与至少两项以上活动的同学可获得师大纪念品一份。
活动QQ群号：1079985503
二维码如下：
附件： 
每日打卡内容.doc
党委学工部（学生处）
党委研工部
校团委
体育学院
2020年5月14日
关闭
