为进一步培养学生积极向上的健康心态,提升学生环境适应能力和集体归属感,国际商学院2019级7个班级共221人在近期开展了心理团体辅导活动,活动由各班心理委员主持。
关注心灵健康,向未来启航
10月23日,2019级经济学1901班于长安校区文津楼1403教室,举办了“关注心灵健康,向未来启航”主题心理团体辅导活动。会上,班委组织大家参与“五子棋大对弈”“心理拓展”“党团知识问答”“猜灯谜”“你画我猜”等活动,并通过分组竞赛、打卡积分等方式,引导同学们积极参与。通过本次的活动,同学们从游戏中学到了知识,在配合的过程中收获友谊和成长,在竞技的氛围里体现青春的热情。
我们在一起,是更好的集体
11月4日,2019级金融学1901班开展了以“我们在一起,是更好的集体”为主题的心理团体辅导活动。首先,心理委员向同学们科普了心理小知识,介绍了压力的来源、分类以及我们应该如何科学面对各种压力等,并向同学们介绍了学校心理咨询的预约流程。随后,同学们进行“大风吹”“无家可归”“数钱游戏”“爱你在心口难开”“应答自如”等项目,在项目中增强交流与互动。最后,班长介绍了金融专业发展前景,同学们就个人未来发展规划依次进行分享。通过本次活动,同学们学习了心理知识,体会了集体的温暖,增强了彼此之间的感情。
新学期,新目标,新征程
10月28日,2019级金融学(数量金融创新实验班)开展了“新学期,新目标,新征程”主题心理团辅活动。活动开始,心理委员韩婷帆介绍了心理健康教育的相关知识,同学们认真听取学习,积极学习自我调节方法。随后全体同学一起开展“数钱游戏”“爱你在心口难开”等项目,并通过给身边同学写祝福语的方式,相互鼓励,加深对彼此的了解。本次心理团辅帮助同学们在轻松的气氛下调节身心,减少日常学习生活中的压力,让同学们感受了集体关爱的力量,进而增强了班级的凝聚力。
凝聚班心,营造欢乐大家庭
11月5日下午,2019级财务管理专业1901班于文渊楼3410教室组织进行了“凝聚班心,营造欢乐大家庭”主题心理辅导活动,此次活动由心理委员徐礼文同学主持。活动开始,心理委员组织同学们进行“大风吹”破冰小游戏,打开同学们的心扉;随后,大家分组依次开展了“解开千千结”“拳王争霸”等项目,促进同学们之间的互动交流;最后,大家进行“烦恼全消失”活动,每位同学写下自己的烦恼,由组长汇总,各小组成员讨论解决。本次班级心理辅导活动营造了轻松开放的氛围,使同学们放松身心,收获了好心情,得到了良好的反响。
增进交流,提高班级凝聚力
11月4日下午,2019级人力资源管理1901班在长安校区文津楼1526室成功举行了以“增进交流,提高班级凝聚力”主题的心理团辅活动。2019级人力资源管理1901班全体同学参加了此次活动。在心理委员高澜睿的带领下,全班同学一起参与了“大风吹小风吹”“树与松鼠”“一元五角”“20个我”等活动。活动最后,全体同学在明信片上写下对班级同学的美好祝愿,并以小组为单位进行拍照留念。此次心理团辅活动,让各位同学更加清晰地认识自己,拉近了彼此之间的距离,增强了班级凝聚力。
释放心灵,拥抱你我
11月4日下午,2019级市场营销学1901班于文渊楼1312教室举行了“释放心灵,拥抱你我”主题的心理团辅活动。活动伊始,心理委员焦琬婷为各位同学介绍本次活动的目的和意义,随后,她带领大家进行了“一元几角”“座椅争霸”“‘造反’运动”“丢弃烦恼”等项目,同学们敞开心扉,积极参与。紧接着,焦琬婷组织同学们为彼此写下祝福的明信片,让同学们通过给他人送祝福的形式更快地熟悉新同学。最后,焦琬婷对活动进行总结,她说:“每一场和同学之间的游戏,让人无时无刻不体会到集体大家庭的温暖。大家通过引导都能打破了自己的内心障碍,接纳新的同学,收获友谊与成长。希望在日后学习生活中大家都能互帮互助,团结友爱。”
从心开始,破冰行动
10月31日下午,2019级电子商务1901班“从心开始,破冰行动”主题心理团辅活动在长安校区文津楼1420成功举办。活动伊始,心理委员吕玉娇带领同学们一起做“大风吹”“你画我猜”“害你在心口难开”等破冰小游戏,既让大家活跃了大脑,又活动了身体,更加强了与同学之间的交流与互动;最后,同学们彼此之间写下明信片,送上祝福话语,体会友谊的重要意义。



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