9月21日晚，化学化工学院新生入学教育系列讲座之心理健康专题讲座在雁塔校区教学五楼5204教室顺利举办。本次讲座设置主分会场同步进行，由陕西师范大学心理健康教育（咨询）指导中心主任毛志宏主讲，化学化工学院2021级辅导员邓文珺和全体新生参加讲座。讲座由邓文珺主持。

讲座伊始，毛志宏老师通过“抓手指”破冰小游戏活跃了现场气氛，随后通过讲述徐本禹感动中国、支教乡村，清北学生触犯法律、虐待动物等鲜活例子，引出了讲座主题《山不过来，我就过去》，启示同学们大学是“造梦厂”，也是“炼丹炉”，不一样的选择将造就不一样的人生，同学们要充分认识到大学四年是人格塑造、三观形成的关键期，而如何快速转变角色、积极融入环境是每个同学需要思考的首要问题。

毛志宏老师谈到，步入人生新阶段，新生面临着发展目标、角色定位、学习生活、人际交往等一系列转变所带来的各种适应性问题，主要突出表现在自我认知错误、人际适应不良、焦虑情绪增多和学习压力增大等方面。她通过讲解埃里克森八阶段发展理论，结合自身经验，从专业角度和同学们共同梳理归纳了各类不良情绪和适应性问题产生的原因，并向同学们提出了几点行之有效的建议。一是要重塑自我、完善人格，在正确清晰的自我认知上建立自信；二是要明确目标、高效学习，在合理有效的时间管理中提高行动力；三是要善于沟通、换位思考，在人际交往中提升共情能力。

最后，毛志宏老师向同学们介绍了我校心理咨询中心建设情况及心理育人工作成果，鼓励同学们重视心理健康，在遇到心理困惑时学会积极求助。本次讲座通过鲜活的案例、风趣的语言、深入的互动，引导同学们重视心理健康，提高自身心理素质，进一步正确认识自我、科学规划生活、明确奋斗目标，同学们纷纷表示受益匪浅，将以积极乐观的健康心态更好更快地融入新环境，迎接美好的大学生活。