为增强同学们对心理健康知识的认识和理解，提升自我调适能力，养成理性平和、积极向上的健康心态，马克思主义学院积极响应“5·25”心理育人宣传季活动号召，于5月4日，邀请了陕西省高校心理素质教育研究会郑林科教授，在线上腾讯会议平台举办了“5·25”心理健康教育专题讲座。本次讲座由学院心理专干杨子熙主持，本科生及研究生全体心理委员、宿舍心理健康联络员等300余人参会。

郑林科教授以“在生命叙事中遇见更好的学友”为主题，从叙事心理疗法的产生、实际运用以及它对建构美好生命的意义等三个方面展开了讲座。他指出，心理委员要积极发挥自身角色优势，善于运用叙事心理疗法，以良好的美德优势助人，为同学们的生命健康阳光护航。同时，郑林科教授从理论分析和实际案例出发，强调各位同学要学会运用积极的思维，乐观的面对生活中的各种心理问题，学会激励自我、悦纳自我、调节自我、为自我赋能。

在交流互动环节，郑林科教授结合自身体会，就同学提出的问题有针对性地一一做出了解答。同学们纷纷表示受益良多，对心理健康有了更深的认识，会以更加良好的状态面对生活。

学院心理专干杨子熙在总结中指出，郑教授的讲座从理论和实践两个层面进行阐述，使我们学会了如何调节和适应自我，如何对自己的生活进行管理，以及怎样面对生活过程中产生的负面情绪，从而构建更加美好的生活，获得更好的生命生活体验。同时她希望，同学们可以把这些方法和策略真正运用起来，以积极良好的心理状态投入到未来的学习和生活当中。

通过本次讲座，同学们进一步认识到了心理健康的重要性，也学习和掌握了更多心理调适方法，同时也使同学们学会如何用更加积极的心态去面对生活。