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理科部举办“沟通心开始,健康心相约”心理健康宣传教育系列活动

发布日期:2016-06-12     作者:     浏览数:    分享到:

2016年理科部心理健康宣传教育活动系列活动以“沟通心开始,健康心相约”为主题,活动时间从5月5日持续到5月30日,由心理主题影音学堂、团体心理辅导、心理知识讲座、心理微电影、心理主题图片展等活动组成。通过这些形式多样、内容丰富的活动,希望能够增强理科部学生维护心理健康的意识和提升情绪调节的能力,帮助塑造学生积极乐观的心态,促进学生全面协调发展。

2016年5月5日晚7点,理科部心理健康教育系列开幕式顺利举办。吴保卫教授首先致辞,他强调心理健康教育的重要性,建议大家在生活学习中学会主动调适心理状态,用健康、积极的方式排遣压力。随后,到场同学就日常学习生活中常见的心理困惑进行提问,如怎样缓解考试焦虑、如何进行分配学习与活动时间等。燕老师结合自己的大学经历,提醒同学们要以学习为主,夯实专业基础,同时留出部分时间来提升综合素质;王阳阳老师告诉同学们要学会“改变、行动、坚持”,善于思考、不断突破。

5月8日、15日、21日分别举办了三期理科部博雅影音学堂,主题分别为“滚蛋吧,心病君”、“心理微电影奥斯卡颁奖典礼”、“暖春•心语”为主题。采用室内主题教育和室外交流活动相结合的方式,开展心理知识竞赛、心理委员工作交流、经典心理影视作品分享等。主持人的讲解和老师们的分享帮助大家了解低年级学生常见心理的人际交往问题、考试焦虑问题及有效解决策略,引导同学们学会理解与包容,注意表达的方式方法,及时走出心理困境。

5月14日上午,理科部举办团体心理辅导。指导老师是我校心理健康教育专业硕士研究生侯美慧子、田珍珍、吕泊怡、石希娟,理科部各班级心理委员和生活委员参加了活动。本次活动包括一节心理辅导课“团结就是力量”和三个团体拓展训练项目:万里长城、人体传送带、扑克接龙。活动从破冰游戏开始,目的是让大家彼此熟悉,活跃现场气氛。活动过程中,大家积极互动交流,及时分享自己的感受,从中获益匪浅。通过这次活动,不仅让同学们了解了团结协作的重要性,还提升了同学们的团体合作意识,也为他们今后更好的开展班级工作提供了有益经验。

5月22日,理科部举行心理微电影——奥斯卡颁奖典礼。出席活动的嘉宾有我部辅导员张丽军、龙卓华老师。首先颁布的奖项是最佳编剧奖和最佳导演奖,颁奖前播放了获奖视频,并由获奖者发表获奖感言。互动环节中,现场观众随机上台表演经典电影的小片段,台下掌声不断。随后颁布的奖项是最佳后盾奖、最佳女主角和最佳后期奖,获奖者们发表了获奖感言并向大家分享了制作时的趣事。活动播放由同学们编制的贴近现实生活的微电影,使大家了解常见的心理问题及解决措施,在问题面前不恐慌,不害怕,并积极的解决这些问题。

5月25日至30日,理科部举办了心理主题图片展。展出的100张图片生动的描绘了心理方面的知识,来往学生纷纷驻足观看。学生有趣的讲解也让同学们对图片的内容有了更深层次的了解。相信同学们会在以后的生活中积极面对各类心理困扰,微笑面对生活。至此,理科部心理健康教育系列活动结束。

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